о психологии популярно
-
Скачать Сны и сновидения: мифы от Фрейда до TikTok – вся правда. Аудиокнига (Андрей Попов)
Вы устали от бесполезных сонников и мифов из TikTok? Хотите наконец понять, что на самом деле значат ваши сны? Эта книга — ваш проводник в мир сновидений без воды и мистического тумана. Вы узнаете, почему Фрейд ошибался, как работают осознанные сны и какие древние техники реально действуют...- Aноним
- Тема
- андрей попов духовное развитие личностный рост о психологии популярно практическая эзотерика психология личности самопознание саморазвитие самосовершенствование эзотерические учения
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Минус одна вредная привычка за 30 дней [Лео Хартман]
Минус одна вредная привычка за 30 дней практическая книга для тех, кто хочет изменить один устойчивый вредный сценарий без надрыва, самообвинений и ставки на силу воли. Вместо жёстких запретов здесь предложен системный подход: работа с триггерами, средой, безопасными заменами, короткими...- Robot
- Тема
- вредные привычки лео хартман о психологии популярно практическая психология
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как не сойти с ума в сумасшедшем мире [Катя Шмель]
Устала от советов «дышать маткой» и «мыслить позитивно», пока жизнь летит в тартарары? Прекрасно тебя понимаю. Поэтому здесь без ванили. Только хардкорные техники нейрохакинга, стратегии выживания в хаосе и инструменты для создания личного культа. Когда нечего терять, можно получить всё. Эта...- Robot
- Тема
- женская психология катя шмель о психологии популярно психологическая помощь
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Терапия принятия неопределённости: сила гибкого ума [Андрей Петрушин]
Представьте свой разум не как аквариум, а как бушующий океан. Его древние глубины населяют доисторические страхи, а на поверхности бьются волны современных тревог. Эта книга ваш шанс не только понять природу этого шторма, но и научиться искусно ходить под парусом по его волнам. Но это не просто...- Robot
- Тема
- андрей петрушин о психологии популярно популярная психология практическая психология
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Сейчас или никогда. Практичная система выхода из постоянного откладывания (Роберт Стен)
О книге Ты говоришь себе: сделаю позже. И каждый раз это звучит разумно. А потом проходит неделя, месяц - и ты снова стоишь на месте: занят был, устал был, а главное так и не тронул. Тормозит не лень и не слабость. Тормозит привычка откладывать именно то, что важно: там, где страшно ошибиться...- Aноним
- Тема
- о психологии популярно отношение к жизни популярная психология практическая психология психология успеха роберт стен самопознание самореализация сейчас или никогда система выхода из постоянного откладывания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Я в ресурсе! (Энтони Бэйкер)
Хроническая усталость, апатия к обеду и полное отсутствие сил к вечеру – знакомая картина для миллионов людей. Они спят достаточно, стараются правильно питаться, даже занимаются спортом, но энергии всё равно катастрофически не хватает. Эта книга раскрывает новый подход к человеческой энергии...- Robot
- Тема
- жизненная энергия как достичь успеха о психологии популярно энтони бэйкер
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Правило пяти секунд. Самый простой способ победить прокрастинацию [Светлана Литвинцева]
Эта книга про самый короткий путь между мыслью и действием. Правило пяти секунд — это простой психологический инструмент, который помогает прерывать сомнение, страх и внутреннее сопротивление до того, как они остановят вас. Всего пять секунд — и вы делаете шаг вперёд. Вы узнаете, почему мозг...- Robot
- Тема
- как достичь цели о психологии популярно полезные привычки светлана литвинцева
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР [Елена Фоер, Екатерина Климочкина]
Как много людей страдает от того, что происходило с ними в далеком прошлом, воспроизводя старые паттерны поведения, заново переживая свою травму, наблюдая мир через ее призму, избегая настоящей жизни – и не догадываясь об этом. Книга психологов и специалистов по диалектико-поведенческой терапии...- Aноним
- Тема
- борьба со стрессом екатерина климочкина елена фоер комплексное птср о психологии популярно посттравматическое стрессовое расстройство / птср психические расстройства психическое здоровье травма
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Как управлять гневом. Когда эмоции становятся источником силы [Светлана Литвинцева]
Гнев — не враг, а сила, которую можно понять и направить. Эта книга научит вас распознавать свои триггеры, управлять телом и мыслями в моменты вспышек, выражать чувства ясно и уважительно, а главное — превращать гнев в источник внутренней силы. Простые техники, глубокие психологические...- Robot
- Тема
- коучинг личностные тренинги о психологии популярно светлана литвинцева
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Кризис без паники: Техники эмоционального выживания [Артем Демиденко]
Эмоциональные кризисы — неотъемлемая часть жизни каждого человека, но справляться с ними без паники возможно! Книга "Кризис без паники: Техники эмоционального выживания" — это подробное руководство по сохранению внутреннего равновесия, несмотря ни на что. Вы узнаете, как распознавать ранние...- Aноним
- Тема
- артем демиденко выход из кризиса кризис кризис среднего возраста о психологии популярно паника психологические тренинги техники эмоционального выживания эмоциональный интеллект
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Любовь – это ответ. Вопрос не имеет значения. Сборник стихов. Стихотерапия. Часть 1. Аудиокнига (Валентина Кляйн)
О книге Стихотерапия это что за странное слово? Не слышал я раньше. Да я сама не знала такого.Вылечить душу стихами? А разве так можно?Можно. Но по чуть-чуть. Давай осторожно. Ты не торопись мои стихи все сразу глотать.Не стоит за раз аппендицит, сердце, зубы латать.Постепенно. Потихоньку...- Aноним
- Тема
- аудиокнига валентина кляйн вопрос не имеет значения выход из кризиса любовь – это ответ любовь и отношения о психологии популярно сборник стихов стихотерапия часть 1
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Твои ритуалы королевы [Рейчел Лоуренс]
О книге Любовь к себе – основа, на которой строится уверенность в себе, успех в обществе, хорошие отношения с окружающими. Без любви к себе не бывает удовольствия от себя и от жизни, чувства наполненности, страсти и успеха. Большинство из нас активно кивают, когда речь заходит о самопринятии, но...- Aноним
- Тема
- женские проблемы личностные тренинги мотивация и личность о психологии популярно психологические тренинги рейчел лоуренс саморазвитие / личностный рост самосовершенствование твои ритуалы королевы
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Ты зачем так сделал? Психологические ловушки, влияющие на наше поведение [Владислав Кочерыжкин]
Как часто причиной негативно окрашенных эмоций становимся мы сами? Ошибки в работе психики, травмирующий опыт, неэффективные убеждения и ложное восприятие реальности загоняет в тупик. Человеку начинает казаться, что всё совершенно очевидно, в то время как он и не заметил, что оказался в ловушке...- Robot
- Тема
- владислав кочерыжкин женская психология о психологии популярно общая психология
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Скелеты в шкафу: Как наша тайная жизнь управляет явной. Аудиокнига [Майкл Слепян]
Казалось бы, что общего может быть у вас и Тони Сопрано, Эдварда Сноудена или автора этой книги? Что может объединять вас, вымышленного персонажа популярного сериала, всемирно известного возмутителя спокойствия и доцента Колумбийского университета? Секреты! Не будет преувеличением сказать, что...- Aноним
- Тема
- зарубежная психология как наша тайная жизнь управляет явной майкл слепян научпоп: прочее о психологии популярно популярная психология психология личности скелеты в шкаф
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Неудобная правда для удобной жизни. Когда просто не значит правильно. Аудиокнига [Антон Петряков]
Можно ли поверить в то, что кто-то сознательно выберет ожирение, одышку, проблемы с потенцией и самооценкой, диабет и сердечный приступ? А может быть кто-то мечтает о депрессии, неврозе, отвратительных отношениях в браке и ненавистной работе? Вряд ли. Так почему же миллионы людей не могут всего...- Aноним
- Тема
- антон петряков когда просто не значит правильно когнитивная психология личная эффективность неудобная правда для удобной жизни о психологии популярно поведенческая психология принятие решений работа над собой самопознание
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Тебе больше не нужно бежать. Аудиокнига [Алина Виннер]
Моя книга – исповедь, ставшая проповедью. Меня зовут Алина, и у моей мамы параноидальная шизофрения. У меня много травмирующего опыта, которым я готова поделиться с миром. И я верю, что однажды эти строки будут лечить и вдохновлять. Я прошла непростой путь, чтобы что-то понять, взрастить и...- Robot
- Тема
- алина виннер критическое мышление о психологии популярно осознанность подсознание психоанализ тебе больше не нужно бежать
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Лингвистическое Айкидо. Как вежливо послать собеседника [Роман Свалов]
Лингвистическое Айкидо Как вежливо послать собеседника, так чтобы он извинился за беспокойство «Спасибо, конечно», «я тебя услышала», «а сам-то как думаешь?» — фразы, которые позволяют раздавить чужую самоуверенность, оставаясь образцом доброжелательности. Эта книга научит тебя...- Нафаня
- Тема
- женская психология занимательная лингвистика как вежливо послать собеседника лингвистическое айкидо о психологии популярно популярная психология роман свалов так чтобы он извинился за беспокойство
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Насаждение синей культуры [Александр Мартынов]
На посошок, между первой и второй, за милых дам, за здоровье, кто опаздывает, тому наливают полный стакан, обмыть покупку, рождение детей, справить свадьбу, день рождения и т. д. Какие трюки выдумывают социальные технологи для спаивания населения, чтобы последнему казалось, что это его...- Aноним
- Тема
- александр мартынов алкоголизм здоровый образ жизни здоровье насаждение синей культуры о психологии популярно общая психология популярная психология психологическое манипулирование психология общества
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать 4:44. Последний штрих [Дмитрий Хара]
«До Луны и обратно» – звучит как «идеальные отношения». Правда, всегда упускается один момент: это Путь. Дальняя дорога к себе, к самопознанию, мудрости и через них – к любви. Эта книга укажет тебе этот Путь. Роман-притча «4:44» известного трансформационного тренера, писателя Дмитрия Хары – это...- Aноним
- Тема
- 4:44 дмитрий хара изменение судьбы личностные тренинги мировоззрение о психологии популярно поиск предназначения последний штрих
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Парадокс времени. Почему мы не успеваем жить [Артем Демиденко]
О книге: В книге "Парадокс времени: Почему мы не успеваем жить" исследуется извечная загадка: почему при всех наших современных технологиях и ресурсах времени всегда кажется мало? Автор погружает читателя в увлекательное путешествие через эпохи и культуры, раскрывая, как изменялось восприятие...- Нафаня
- Тема
- артем демиденко внутренняя гармония восприятие времени личная эффективность о психологии популярно осознанность парадокс времени почему мы не успеваем жить
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги